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诚招代理，非诚勿扰！

四季.优美【随便果】最佳食用方法：

1.改善便秘：前一周每日睡前1～2颗；后期2～3天睡前1颗。建议多喝白开水，多做运动，注意休息。

2.排毒养颜：一周2次，每次餐后1~2颗，多喝白开水、牛奶效果更佳。

3.保健养生：每周2次，每次睡前1颗。多喝白开水，多吃果蔬。

4.减肥塑身：每日2次，餐前1～2颗，睡前1～2颗多喝白开水，多运动，多吃果蔬。

5.保持身材或减肥后控制重：每日1次，餐前1～2颗，多喝白开水，饮食规律。

6.祛痘祛斑：每日睡前1颗，中饭前加1颗更好。

温馨提示：收到后了，第一次10点临睡前吃一颗，喝一杯温开水润肠！吃三天适应一下。中途有啥问题可以随时咨询我。

初次使用者会在是食用后6至8个小时内出现肚子微胀或微痛的感觉，那是因为随便果中含有乳酸菌和荷叶碱进入肠道，促进肠道蠕动，剥脱肠道壁上多年积累的宿便，牵扯到肠绒毛的过程，痛得比较厉害的亲，恰恰也说明你体内的毒素比较多，肠胃蠕动得比较剧烈，这种现象排完后会马上消失。所以不必惊慌喔～

温和体质的人：第二天会排两到三次，属于正常现象

滑肠体质：排的量多，次数也多，建议隔天吃一颗

燥肠体质：第二天没有反应，建议第二天睡前增加一颗

怎么吃才有效果：1盒适应；5盒调理；10盒巩固。要是奢望一二盒能改善到身材，达到瘦身，那就和药物没什么区别！身材是要跟随我们一辈子的，一定要好好的呵护她！保养是一项长远的过程。

吃排毒果，第1天轻松排毒，排出黑黑油腻的便便，体验从未拥有的轻松感。第3到5天乳酸菌让肠道动起来，感受脂肪在溶解。第20天虚胖者明显消除浮肿、腰围、小肚子尺寸明显减少。第30天美丽有型吃出来，体内毒素堆积和长期油腻浮肿者效果显著。第60天爱上低碳轻盈的生活，控制体重健康生活最有型。健康生活从健康排毒开始！

四季.优美【随便果】注意事项：

1.孕妇、经期、严重疾病的和辅乳期的不建议吃。

2.消化道严重溃疡的不能吃。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。

3.小孩也不能吃，5岁以下不能吃，体质抵抗力差，不建议5岁以下孩子吃。

4.老年人脑血栓的也不能吃。

5.不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长，比如有些药的药效14个小时，建议当天就不要吃果果。

6.不与海鲜一起食用，胀气变质不要食用。

7.每日多摄取水分以达到最佳效果。(一般一颗果果一天2.5升水以上效果佳，每次喝水200-300ml最好，一个小时不要超过1升，饭前饭后半小时不建议喝水，影响消化系统)