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冬天应该用冷水洗脸还是温水洗脸?答案在这里

MJ
来源:家庭医生在线
537 2017-12-26

冬天应该用冷水洗脸还是温水洗脸,相信很多人都纠结过这个问题!小时候,家里的长辈认为,冬天用温水洗脸脸更容易干燥,因此,很长一段时间的冬天,就算冷得直打哆嗦,小编还是坚持用冷水洗脸。但是,实际上冬天真的是冷水洗脸更佳吗?

冬季长期用冷水洗脸有危害

关注美容的人都知道,冷水(水温在 20 ° 以下)洗脸的确可以起到收缩脸部皮肤毛孔、细致肌肤的作用,而且还能让人在大冬天精神状态好起来。短时间内看起来有利于皮肤的状态,但如果长期坚持这种做法,会造成一些后遗症,比如使皮肤丧失弹性和光泽,显得苍白枯萎了生机,而且会使皮肤的汗腺、皮脂腺分泌减少,从而出现早衰现象。这是不是跟达到皮肤美容的目标背离了?

34 ° 的洗脸水最好

美容专家指出,对脸部保养和美容来说,最好的洗脸水是温水,最合适的温度是 34 ℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

对于油性皮肤来说,34 ° 水温洗脸能有效清洁皮肤上分泌的过度的皮脂、脱屑和尘埃,有利于清洁毛孔,是皮肤保持干净光洁。洗完脸后,可再用洗过冷水的毛巾敷敷脸,有利于收缩毛孔,减少油脂的产生。

对于干性皮肤来说,34 ° 的洗脸水温和不刺激,既不会过分去除薄薄的油脂层,还能把毛孔里的堵塞物清理出来,但是干性皮肤需要注意,洗脸后及时拍打爽肤水,涂抹些润肤霜,给肌肤补足水分。

对于中性皮肤来说,34 ° 温水洗脸的原理与油性脸洗脸原理一致。中性皮肤洗完脸也要格外注重皮肤的保湿。

热水洗脸危害大

需要注意的是,冬季寒冷,不能因为贪图舒服用热水洗脸,如果长期用过热的水洗脸,皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激,表皮的毛细血管会迅速扩张,导致皮肤松弛,容易产生皱纹。

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