英国大学最新研究：喝一罐啤酒，就会导致大脑萎缩

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2022-07-04 04:16:53

作为全世界最爱喝酒的国家之一，英国的酒吧文化闻名遐迩，但每年因为喝酒引发的一系列问题也同样让英国政府头疼不已。近日，英国牛津大学的研究院公布了最新的研究报告，警告那些周末闲暇时间选择“小酌一杯”的人，即使是适量的饮酒也与心血管问题和大脑损伤有关。

在调查过程中，研究会纳入了36678名年龄在40-69岁的健康人样本，记录了人的饮酒量，并收集了这些参与者的脑部磁共振成像，用于计算大脑不同区域的灰质和白质体积。

研究人员发现：每天摄入1-2个酒精单位，就会对脑灰质和白质体积产生影响。顺便解释一下，1酒精单位=8g乙醇，相当于312.5毫升酒精度3.2%的啤酒，就是市面上比较常见的啤酒酒精度。这也意味着一瓶灌装啤酒就会对大脑产生影响。喝得越多，对脑的影响越大!

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该研究会还指出，针对超过36000名成年人的新研究发现，每天喝一到两杯酒与脑物质的萎缩有关，相当于衰老了2年。

如果将饮酒导致的脑体积减小与衰老引起的脑萎缩作对照，和滴酒不沾的人相比，每天摄入1单位酒精，大脑老化提前了0.5年！而每天摄入4酒精单位的人，大脑老化提前了整整10年。

大脑提前老化的年限和每日饮酒量同样呈指数型关系，也就是说，最后一杯酒的影响可能比之前喝的任何一杯都大。（那些劝大家喝完杯中酒再散场的注意了。。。）

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那么，喝多少酒才算是适量饮酒？

英国酒精成瘾研究中心的精神病学研究员亨利-克兰兹勒说：“酒精滥用和酒精中毒研究所建议女性每天平均饮酒不超过一杯，男性的建议是其两倍，超过这一数量，就有可能超过我们研究的指标。”

随着后疫情时代的全面解封，加上天气不断转暖，很多朋友都开始频繁地聚餐、出游、应酬等，一时兴起来一杯更是常态。

在这里提醒爱喝酒的朋友们，可不要贪杯哦！

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