便秘是很严重的问题，但大部分西方现代医学好像不认为如此。

有位女士大便一个月排一次，整个小腹肿大如怀孕五个月，去看她的医生却认为是正常的，因为她的医生自己也便秘。这是发生在美国诊所的真实案例，而且履见不鲜。

只要有一般常识就足够了解，任何癌症与肿瘤都必须有营养来支持它成长，否则不会长大，完全跟世上任何动物及植物是一样的。这是自然界的定律。

但是好像现代医学很少去研究何种营养会支持何种癌症。因为一旦研究发表出来，应该就没有人再会买维他命了。美国所有的医学研究计划都是药厂在后面投资的，没有任何药厂会拿钱砸自己脚的。

一旦我们出现便秘，就应该立刻先想办法排除，再查因何而起的。

保持大便的通畅，身体里就不会累积过多的营养去支持癌症。如果干燥的大便停积在大肠中过久，其释放出的沼气毒素也同样会影响正常组织成长。中医称为“实症”，也就是由于累积而延生出来的疾病。金匮中的“五藏风寒积聚病脉篇”有详细的论述，诸积大法因此而来。

目前大部分的医学研究，好像都只关注如何“进入人体”，很少有医师关心，如何能完全排除废弃物。排除废物并不是光通大便就好了，我们必须要知道正常的大便是如何产生的，才能完全治好便秘，以预防癌症的发生。

中医学认为肺与大肠相表里，也就是说关系极密切。肺气主肃降（吸气），当空气进入肺时，横膈膜也下降，此时会挤压肝脏，迫使肝脏排出血液进入大肠周围，因此而产生推进力，心移热于小肠，小肠受热后乃可消化食物，残渣及水进入大肠，因大肠在小肠的上方，故大肠中的水受小肠之热而生气化，此蒸汽再返回入肺，而生口水。

脾主腹，主津液，思伤脾，一旦脾受损，则影响小肠的吸收，也影响大便。对女性而言有种特殊的便秘是因为子宫积水过多，造成大肠受到挤压，而产生便秘。还有一种便秘是由于受到瞬间惊吓，使燥屎紧接着在肝脏下方，也造成便秘。肾主二便，如果肾脏功能不佳，肾气不足，也会造成排便无力。

由以上可知，便秘与肺、肝、脾、肾、心皆有关，不仅只是大肠的问题。因此，一旦大肠中有燥屎累积，就会影响到其他脏腑，无论是过多的营养无法排出，或燥屎产生的沼气，都会影响新陈代谢而可能引发癌症。

每天早上一起床就上大号的人，一般都比其他时段大便的人更健康一些。因为早上5：00~7：00是大肠在控制人体全身，所以早上一起床就上大号是健康的一大标准。女性尤其到了更年期之后，更需要每天有大便，不但延年益寿，而且能保持美颜美肤，百病不生。

还有大部分的精神病患皆有严重的便秘情形，绝大多数皆是因为大便的沼气直冲入脑造成的。其实只要能够帮助这些病患，把大便通出来，应该就会有很多人可以恢复出院了。

一定要注意大小便的事情。我一再强调不但来路要注意，去路一定也要注意。因为去路一旦不通，来路必然不通。我们现在可能只是看这个人能不能吃，胃口如何，认为能吃还没太大事情。这只是注意了来路，暂时还没有问题，但还要看去路有没有问题。如果已经有十来天没大便了，很快就会病得很严重。

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