爱嘉国际小倩：卵巢早衰，有什么样的方法可以延缓衰老？

随着社会经济、生活环境和工作节奏的改变，卵巢功能减退的发病率正逐年增加，越来越多女性的生殖健康和生活质量受到影响。

早发现和早治疗尤为重要，正在备孕的准妈妈们一旦发现卵巢功能减退，应抓紧怀上自己的宝宝为宜！什么是卵巢储备功能减退（DOR）？卵巢储备功能减退，指卵巢内卵母细胞的数量减少和（或）质量下降，同时伴有抗苗勒管激素水平降低、窦卵泡数减少、FSH水平升高。

卵巢储备功能减退进一步可发展为卵巢功能不全，甚至发展成卵巢早衰。年龄越大，卵巢储备功能就会越差，具体表现在储备的卵子数量越来越少，质量也越来越差。30岁以后，卵巢功能逐渐下降，到35岁，生殖力大概只有25岁年轻妇女的一半了，而37岁就会出现断崖式的下降。

35岁以上女性，积极试孕超过6个月未妊娠，即需就诊治疗。除了年龄外，遗传、免疫、感染、卵巢手术、环境污染、不良生活作息习惯和工作压力等都会加速卵巢储备功能的减退。各种因素共同作用下，卵巢早衰呈现年轻化趋势。两个指标了解卵巢储备功能状态：以下两个指标可以较好地评估卵巢储备功能：（1） 性激素内分泌月经第2~3天基础FSH超过10 IU/L，雌二醇升高（60~80pg/ml），AMH低水平（低于0.5~1.1ng/ml）；（2） B超下窦卵泡计数（AFC）双侧卵巢内窦卵泡计数在6个以下，提示卵巢功能减退。卵巢储备功能减退怎么治？发现卵巢储备功能减退后，要积极治疗，尽早助孕，主要治疗措施如下：（1） 生活干预：合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼虾、肉蛋奶等；保持心情愉悦、减少生活工作压力；避免熬夜、适当运动；（2） 补充激素：模拟人体正常生理周期，补充外源性激素直接作用于靶器官，促进卵泡生长、成熟和排出，临床常用雌孕激素序贯疗法；（3） 辅助生殖技术：体外受精-胚胎移植是治疗此类不孕症患者的常用方法，提前药物预处理可以改善卵巢反应、提高妊娠率和活产率

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