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手机67263珍珍
感觉冬天情绪特别低落，是生病了吗？
27
2
2025-12-19 09:32:29
每天下午天黑的太早，总觉得没精神，心情也很压抑，对什么都提不起兴趣。这是季节性情绪失调（SAD）吗？有什么有效的应对方法？
最后编辑于：2025-12-19 09:32:29
评论
共 2条评论
感觉像郁抑症前期，😄不过没事了，放松下。
12/20/2025, 11:55:12 AM
未知
做做适当的运动出去溜溜
12/20/2025, 10:46:00 AM
未知
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