爬坡之后右侧大腿根就开始很痛很痛，二十天了还没好走路超过二十分钟会慢慢越来越痛，时间久了或者高抬腿还会骨头一直响

约了GP医生帮我看了之后就说是腹股沟拉伤但是感觉他看得不是很仔细呢，大概五分钟就给我下结果了呃呃呃。

现在差不多不能走路超过半小时不然会痛的明显，#治疗 走路超过二十分钟或者高抬腿就会听见右边内侧骨头响😣😖这样子症状算腹股沟拉伤吗，这种程度光靠休息和图上的训练多久能好